गर्मियों में ठंडा रहने के लिए पिएं यह शरबत, दिल के लिए भी है फायदेमंद

0
12

गर्मियों में हर कोने पर बेल के जूस का ठेला खड़ा देखने को मिलता है। बेल का शरबत गर्मी से तो राहत दिलाता ही है, साथ में सेहत के लिए भी इस्को काफी फायदेमंद माना जाता है। तो आइये जानते है बेल के कुछ बहुत ही ख़ास फायदों के बारे में।

Image result for wood apple juice

1 – बेल के जूस में कुछ बूंदें घी की मिलाएं और रोज एक निश्चित मात्रा में इसका सेवन करें। इससे दिल से जुड़ी बीमारियां दूर होती हैं। इसके अलावा ये ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल करता है।

2 – बेल का शरबत पीने से पेट संबंधी बीमारियों से झट से निजात मिलती है। गैस, लूज-मोशन, अपच, कब्ज आदि में बेल के शरबत का सेवन फायदेमंद होता है।

3 – गर्मी में बेल का शरबत पीने से लू से राहत मिलती है। नियमित रूप से इसके सेवन से शरीर को ठंडा रखता है और लू लगने की संभावना कम होती है।

4 – एसिडिटी की शिकायत होने पर बेल का जूस पीने से आराम मिलता है। इसके लिए बेल के रस में कुछ बूंद शहद की मिलाकर पीने से बहुत फायदा होगा।

5 – नई मां के लिए बेल का शरबत फायदेमंद होता है। ये ब्रेस्ट मिल्क का निर्माण करने में मदद करता है और मां की सेहत को बेहतर बनाता है।

Image result for wood apple juice


Facebook Comments

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY